拓展训练是一种全新的体育课内容，它把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到了社会和大自然中，将体育活动与社会、自然、环境融合在了一起，起到了很好的提高中小学素质教育的作用。

拓展培训促进中小学生素质教育的作用：

1、培养创新精神和实践能力

拓展训练以它“先行后知”的体验式学习方式打破了传统的以“教”为主的教育模式，它强调健身性、趣味性和实用性，突出学生在学习中的主动性、积极性和创造性，具有途径多样、形式灵活、内容丰富等特点，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理。通过亲身体验来挖掘自己的潜能，既有利于激发学生的学习动机，培养学习兴趣，又促进了学生果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。

2、培养“亮剑”精神

比如把校内废旧轮胎搭起的场地修改成简易的“断桥”，就能很好地让学生在那里进行自我挑战。孩子天生都是勇敢的，只是我们后天没有开发好，才会出现有的孩子比较胆小，有的孩子比较惧怕困难。拓展训练就是培养孩子勇敢、挑战困难的一门学课，所以在课上开展诸如“勇往直前”“跨越小鸿沟”等游戏，通过这些游戏的训练，我们发现那些胆小的同学，渐渐地放开了，能去挑战一些难度较高的动作和器械，慢慢地在集体中能表现出一种敢于克服困难的“亮剑“精神。

3、培养野外生存的基本技能

在野外拓展训练中，学生可以掌握学习很多生存生活的基本技能，如：埋锅造饭、下河捕鱼、分辨可食植物、捕猎动物、搭建帐篷宿营、获取食物和水以及如何看地图、使用罗盘等野外基本生存生活技能，学会如何处理蛇、黄蜂、蚂蚁以及其它小动物的叮咬、受伤等紧急情况。

4、培养集体精神，提高社会适应能力

拓展训练以它“团队合作学习”的方式打破了传统教育方式中的以“独善”为主的教育模式，让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验从最初的相互不默契、不融洽发展到活动的和谐相处、彼此信任，从活动开始时的“自我中心”到后来处处为别人考虑、主动帮助他人，培养了自己的团队精神。正如一位同学所说：“一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团”。

5、培养审美情趣和环保意识

现在的大部分学生都生活在喧嚣的大都市里，野外拓展训练使学生们远离了大都市的喧嚣和嘈杂，回归到了美丽、沉静的大自然，自己的心灵也得到了一次洗涤和净化，陶冶了情操，美化了心灵。在平静和谐的大自然中，为了保持这份和谐与平静，就会体会到保护环境的重要性，爱护环境，从我做起，让我们携手起来共同保护人类的美好家园吧！

体育教育所具有的重要意义就在于促进人类的健康。人类的健康状况从某种角度来讲更直接关系到人类的发展和人类的前途命运。向体育教育索取健康，向体育教育索取生命的意义和活力，正是人类在展开和提高自身的生活质量，大踏步地走向未来的保证。拓展训练是促进中小学生素质教育的最主要方式之一，确立起这样的观念，并使之落实到具体的教育教学环节中去，是学校体育发展的重要任务。