龙舟竞渡又称划龙舟、赛龙舟、龙船赛会等，是一项新型的体验水上拓展项目，它能使参赛者身心得到放松，舒缓压力，同时龙舟竞渡还是一个具有挑战性的团队合作项目。划龙舟是一种具有浓郁的民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

百舸争流，奋楫者先！让一场鼓舞人心的龙舟竞渡，赛出你的精彩，一起体会团队协作的魅力和征服目标的胜利喜悦！学员通过龙舟动作练习，组队参加精彩的竞技项目，决出获胜战队，庆祝荣耀时刻。绝妙的团队合作，铸就辉煌成就！槐荫河畔，风云再起，一起逐浪吧！

龙舟竞渡活动收益：

1、激起团队的火花和工作热情，培养百折不挠的团队精神。

2、促进团队成员的沟通交流以及协作配合。

3、增强团队成员的勇气和决心。

4、明确团队目标和绩效，让学员去突破阻碍，努力达成使命。

龙舟竞渡心得体会：

龙舟竞渡由人上人体验教育引入团队协作培训，每一支龙舟队伍由鼓手、教练、舵手以及选手组成，大家分工明确，各司其职，在正式比赛之前，教练对每一支龙舟队伍都进行了赛前初训，队员们深深地体会到这不是一个人的战斗，是他们所在的团队与团队之间的竞争，因此每一位队员都积极地参与到其中，力求最完美地完成初训，让自己能为下午的正式比赛贡献出最大的力量。

由此看来，一个成功的团队有几个因素是必不可缺的。首先就是一个明确的方向目标，没有目标的团队只能是一盘散沙；其次是人员，事在人为，不管是激励者、领导者还是执行者，都要有大局观，在团队中发挥自己的最大潜能，才能共同面对一次次挑战，完成一个个任务；最后，还必须有一个顽强的信念，前进的道路上往往荆棘密布，唯有顽强的信念才能支撑大家走到最后，实现共同的目标。