2016年11月23日，人上人体验教育承办的广东垦区共青团干部培训班的伙伴拓展训练活动在佛山南海影视城拓展基地顺利开展，活动取得伙伴们的认同。

换上迷彩集合。

《高空单杠》是一个自我挑战的项目，其中更多是强调心理素质的提升和强化。

《高空断桥》对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

《世界球》。

《赢在执行》。

《毕业墙》是拓展训练中一个比较经典项目，主要用于团队协作，培训团队内部及团队之间的凝聚力以及资源的合理配置分配。

分享是拓展训练的精华部分，没有分享环节，拓展训练项目的效果很难达成。

短短的一天拓展训练很快就结束了，虽然时间短暂，但内容丰富，对大家的收获是巨大的。每个人都实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。